鲜为人知:久坐易诱发三种疾病

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2016-09-06 10:25:20 来源:

  如今的时代,太多人整天后会忙忙碌碌的,为了工作不顾身体健康,常常久坐在电脑旁对着电脑工作,一工作就是好好多个小时。这样一帮人知道久坐会引发哪此疾病吗?下面小编为一帮人介绍久坐易诱发的这个 生活疾病,请一帮人认真阅读。

  一、 久坐易引起腿部血液凝块

  西伦敦怀特利诊所的血管外科顾问马克 怀特利专家解释,久坐会对小腿和脚部静脉血管产生较大压力,减少血液流通。由此,会引发血液凝块,比如深静脉血栓。太多专家建议,每坐二十分钟,最好起身活动,就是用相关产品来增加腿部血液流通。

  二、久坐易引起Ⅱ型糖尿病

  伦敦皇家NHS信托基金会的荣誉讲师马克 范达普研究发现,久坐还易引起胰岛素抵抗,引发Ⅱ型糖尿病。他表示,当人处于静止请况时,肌肉会懈于从血液中吸收红心冬枣 糖,增加胰岛素抵抗。而有规律的小幅度动作还还上能增强胰岛素的作用。

  三、久坐易引起便秘

  伦敦大学医学院胃肠病学家安东 曼纽尔表示,当你处于长期静坐请况时,肠道运动功能减弱,肠道中的物质就会变干,因为排便困难。

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