夏天消暑提神多喝茶 7款茶最适合白领

  • 时间:
  • 浏览:0

2017-05-11 09:34:26 来源:

  炎热的夏季,上班的某些人往往容易困乏,这完后 所以有白领都在选者喝一杯咖啡来提神,着实喝茶都上能起到提神的作用,而且无论是绿茶、乌龙茶还是花茶,都还有着很好的消暑作用,咖啡喝多了喝腻了,也可不都上能换一杯茶来尝尝。这麼有那先 适合工作中的白领饮用的茶呢?下面小编就为某些人介绍几款适合夏天饮用的、适合白领的提神消暑茶。

  夏季消暑提神多喝茶

  铁观音茶

  铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高下行速率 的功能。而且,饮茶可不都上能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

  茉莉花茶

  所以有白领午休时都在伏案而睡,睡起来的完后 往往感觉手脚发麻,头晕脑胀真难受,有的甚至会有肝郁的感觉。这主可是我而且伏案而睡的不良睡姿造成的,当某些人肝郁气滞时,精神自然也好这麼哪儿去,这时而且来一杯茉莉花茶是最好不过了,而且它都都上能理气开郁,还能使人定心安神,更促使帮助帮助倡导吸收笑话,缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。

  菊花茶

  具有养肝平肝、清肝明目的功效,很重适宜春季饮用。共同,可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌的繁殖,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。

  金银花茶

  其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病,对疖痛、肠炎都在缓解的作用,还有凉血止痢、利尿养肝的作用。

  玫瑰花茶

  性微温,并蕴含富有的维生素b2,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,都上能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还有缓解心血管疾病、美容养颜、改善皮肤干枯、去除皮肤黑斑的功效。

  人参茶

  人参蕴含皂甙及多种维生素b2,对人的神经系统具有很好的调节作用,可不都上能提高人的免疫力,有效驱除疲劳。而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用,因而也可不都上能和菊花共同泡人参菊花茶!

  人参蕴含皂甙及多种维生素b2,对人的神经系统具有很好的调节作用,可不都上能提高人的免疫力,有效驱除疲劳。但有高血压的人不宜使用人参,而且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜共同服用。

  柠檬茶

  柠檬酸味十足,上班打瞌睡的完后 来一杯柠檬片泡水,瞌睡立马消失无踪。柠檬还具有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,利尿、促使消化与血液循环,缓解头痛,而且其散发出酸苦 香味可使人精神振奋。

  喝茶养生有那先 好处?

  1、茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

  2、茶能消除疲劳,促使新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

  3、饮茶对预防龋齿有很大好处。

  4、茶叶蕴含不少对人体有益的微量元素。

  5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

  天天养生提供“夏天消暑提神多喝茶 7款茶最适合白领”阅读,而且你很喜欢那先 分享的“夏天消暑提神多喝茶 7款茶最适合白领”内容,希望你通过“夏天消暑提神多喝茶 7款茶最适合白领”,找到通往健康之路的金钥匙。

  夏天消暑提神多喝茶 7款茶最适合白领的相关资料:

  春季养生 喝茶有讲究

  喝茶要注意 9大误区要禁忌

  夏季养生十款绿茶最消暑清热