上班族最离不开10种美食

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  三、姜

  1、预防感冒,增强抵抗力:姜是种重要的调味品,也可作为蔬菜单独食用,或者还是一味重要的中药材。它需要将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中,使之鲜美可口。生姜中的姜辣素进入体后有很糙强的对付氧自由基的本领,一定程度上有抗衰老产品老产品的功效。姜还具有有利于血行、驱散寒邪的作用,着凉、感冒时不妨熬些姜汤,能起到很好的预防、治疗作用。

  2、解毒杀菌:中国有着绵长的海岸线,生活在海边的人几乎天天全部都是食用海鲜,就亲戚亲戚大家像平时在餐桌上,吃松花蛋或鱼蟹时,通常会装入 其他姜末、姜汁。根据中医理论,姜性质温热,有解表功效。